Mathe-Strategie

Die Mathe-Strategie ist eine Strategie des NLP, die dabei hilft, sich mathematische Gleichungen und Aufstellungen merken zu können.

Anwendung und Einsatz

Die Mathe-Strategie hilft dabei, sich mathematische Gleichungen und Aufstellungen zu merken. Sie kann jedoch auch für andere Inhalte genutzt werden, bei denen die Erinnerungsfähigkeit gesteigert werden soll. Die Methode nutzt das Zusammenspiel von Augenbewegungen (siehe Augenzugangshinweis) und Erinnerungsvermögen.

Entwickelt wurde die Mathe-Strategie 1981 von Robert Dilts, nachdem er in einer Studie Menschen beobachtet hatte, die mathematische Grundkenntnisse sehr gut beherrschen. Er fragte sich: Wie machen die das? Es zeigte sich, dass Menschen, die ein sehr gutes Erinnerungsvermögen haben und auch gut im Lösen mathematischer Gleichungen sind, mit inneren Bildern dieser Gleichungen arbeiten (siehe Modelling).

Mathematik und NLP

Die Mathematik wird in verschiedene Teilgebiete unterteilt. Diese Teilgebiete hängen eng zusammen; ausserdem bestimmen sie sich alle durch Definitionen, nicht definierte Begriffe, Elemente, Axiome, Beziehungen und Lehrsätze. Die mathematischen Themengebiete gliedern sich teilweise in weitere Untergebiete.

Fünf Teilgebiete der Mathematik

• Arithmetik: Sie beschäftigt sich mit Zahlen und den Grundrechenarten (Addition, Subtraktion, Multiplikation und Division). Zur Arithmetik, der Kunst des Berechnens, gehören ausserdem die erweiterten Rechenarten (Potenzieren, Wurzelziehen).
• Algebra: Sie bedient sich bei der Arbeit mit Gleichungen der Grundrechenarten der Arithmetik. Unbekannte Zahlen in einer Gleichung werden durch Variablen ersetzt (x, y, z und weitere).
• Geometrie: Sie beschäftigt sich mit der räumlichen Lage von Punkten, Geraden und Ebenen und den Abständen zwischen ihnen. Die euklidische Geometrie, die aus dem Schulunterricht vertraute Geometrie, beschäftigt sich mit Kurven, Winkeln, Vielecken und Linien. Die Stereometrie beschäftigt sich mit dreidimensionalen Gebilden wie Kugeln, Kegeln, Zylindern und Polytopen.
• Trigonometrie: In ihr werden Entfernungen und Grössenverhältnisse berechnet. Ihre Grundfunktionen sind Sinus, Kosinus, Tangens, Kotangens, Sekans und Kosekans.
• Analysis: Sie beschäftigt sich mit der Integral- und Differentialrechnung und mit Grenzwerten.

Mathematik und NLP

In der Mathematik wird durch Formen, Formeln und Gleichungen vom Inhalt abstrahiert und die tiefere Struktur von Phänomenen und Erfahrungen beschrieben; ähnlich richtet auch das NLP den Blick auf die formale Struktur. Die Mathematik gilt als die reinste Form des logischen Denkens; wissenschaftliche Gesetze und Entdeckungen werden dementsprechend in einer mathematisch-logisch gültigen Form formuliert.

Aus Sicht des NLP kann Mathematik als Sprache mit spezifischen Codes und Symbolen betrachtet werden. Gleichungen lassen sich als Sätze dieser Sprache verstehen: Mathematische Konstanten entsprechen Nomen, Variablen Pronomen und Symbole (Operatoren) Verben. Die Art, wie NLP-Strategien aufgeschrieben werden, ähnelt algebraischen Ausdrücken.

Vor allem jedoch ist Mathematik ein Werkzeug, mit dem Probleme gelöst werden können: Sie codiert, vereinfacht, organisiert und interpretiert Daten. In der Sprache des NLP modelliert sie Strategien zur Problemlösung: Mathematische Probleme werden systematisch angegangen und gelöst, und ein ähnliches Problem kann im Anschluss daran besser gelöst werden. Diese Lösungsstrategien lassen sich für verschiedenste Herausforderungen in Wissenschaft, Industrie und Geschäftswelt anpassen.

Auch wenn die Sprache des NLP anders gestaltet ist als die mathematische, verfolgen beide ähnliche Ziele. Viele Prinzipien und Modelle des NLP haben ihre Wurzeln in der Mathematik. Der Linguist John Grinder und der Informatiker und Mathematiker Richard Bandler verfolgten mit der Begründung des NLP das Ziel, eine Wissenschaft zu formulieren, die formal, strikt und präzise ist. Das NLP bedient sich auch mathematischer Modelle, um therapeutische Modelle zu entwickeln (siehe TOTE).

«In some ways, gathering information from a person and helping that person to resolve a problem is like attempting to solve an algebraic equation.» (NLP University Press, S. 700)

Wie die Strategie wirkt

• Innere Bilder: Gute Rechner und Menschen mit gutem Zahlengedächtnis sehen Gleichungen vor ihrem inneren Auge. Die Strategie überträgt diese Fähigkeit auf andere (siehe Repräsentationssystem).
• Augenposition: Im NLP-Modell der Augenzugangshinweise ist der Blick nach oben, in der klassischen Form der Mathe-Strategie nach links oben, mit dem visuellen Erinnern verbunden. Die Strategie nutzt diese Blickrichtung, um das innere Bild der Gleichung aufzubauen und wieder abzurufen.
• Entspannter Zustand: Ein vertrauter, entspannter Zustand schafft gute Voraussetzungen zum Lernen (siehe State).
• Überprüfung: Das Abschreiben vom inneren Bild und vor allem das Rückwärtslesen zeigen, ob das Bild wirklich vollständig und stabil ist. Rückwärts lesen kann nur, wer das Bild tatsächlich vor sich sieht.
• Submodalitäten: Farbe, Grösse, Helligkeit und Nähe der Zahlen und Symbole bestimmen, wie deutlich und einprägsam das innere Bild ist.

Ablauf im Überblick

Der hier beschriebene Ablauf geht auf Robert Dilts zurück. Vor dem Coachee liegt die korrekte Gleichung auf einem Blatt Papier. Zuerst begleitet der Coach ihn in einen vertrauten, entspannten Zustand. Danach betrachtet der Coachee die Gleichung und baut ein inneres Bild von ihr auf, indem er nach oben blickt; der Coach kann die Augen dabei mit einer sanften Handbewegung führen.

Es folgen zwei Überprüfungen. In der ersten schreibt der Coachee die Gleichung von seinem inneren Bild ab und vergleicht sie mit der Vorlage. In der zweiten liest er die Zahlen und Symbole rückwärts von seinem inneren Bild ab und schreibt sie von rechts nach links auf. Stimmt etwas nicht überein, wird der entsprechende Teil des Ablaufs wiederholt. Die Strategie hat gewirkt, wenn das rückwärts Gelesene und die Gleichung übereinstimmen und sich der Coachee gut an die Gleichung erinnern kann.

Hilfen und Variationen

Verschiedene Hilfen erleichtern den Aufbau eines klaren inneren Bildes:

• Die Gleichung erscheint in der Lieblingsfarbe oder einer angenehmen Farbe.
• Eine Gleichung wird beim Gleichheitszeichen in zwei Teile getrennt; zuerst prägt man sich die eine Seite ein, dann kommt die zweite hinzu.
• Eine unklare Zahl oder ein undeutliches Symbol wird anders gestaltet als die übrigen, etwa grösser, heller oder näher.
• Die Gleichung wird auf einen vertrauten Hintergrund gelegt, ein bekanntes Ding oder eine bekannte Szene.
• Bei sehr langen Gleichungen werden Zahlen und Symbole kleiner vorgestellt, so dass die ganze Gleichung auf einen Blick zu erfassen und trotzdem gut zu erkennen ist.
• Das Nachschreiben der Gleichung mit dem Finger in der Luft verbindet das Bild mit einer Bewegung.

Siehe auch

Augenzugangshinweis, Lernen, Strategie, Submodalität, Wahrnehmung, Rechenstrategie, Rechtschreibstrategie, Gedächtnisstrategien, Modelling, Robert Dilts

Literatur

• Robert Dilts, Todd Epstein: Dynamic Learning. Meta Publications, 1995. Publikationen von Robert Dilts (NLP University)

Weblinks

• Die Mathe-Strategie in englischer Sprache (NLP University Press)
• Mathematik im NLP in englischer Sprache (NLP University Press)