Eye Movement Integrator, Eye Movement Integration, EMI
Der Eye Movement Integrator (EMI) ist ein Format des NLP, bei dem die Person mit den Augen langsam die Bewegungen der Hand ihres Coachs verfolgt, während sie an eine als stressvoll erlebte Situation denkt. Die Bewegungen verbinden die im NLP bedeutsamen Augenpositionen miteinander. Danach erlebt die Person die Situation meist deutlich weniger belastend.
Ursprung und Historisches
Die Ausführung des Eye Movement Integrators erinnert an eine Technik aus dem EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Die Eye Movement Integration wurde Ende der 1980er Jahre von Connirae und Steve Andreas populär gemacht und lehnt sich an das Konzept der Augenzugangshinweise (AZH) im NLP an.
Eine andere Ableitung aus dem EMDR, der «Einsatz wacher REM-Phasen», wird in Kombination mit NLP-Konzepten und einem Myostatik-Muskeltest seit 2001 als geschütztes Coaching-Verfahren mit dem Namen WingWave bezeichnet.
Anwendung
Das Format eignet sich für eine grosse Bandbreite belastender Situationen, gleichgültig, ob sie bereits konkret erlebt wurden oder nur als stressvoll erwartet werden, also etwa Prüfungsangst, Lampenfieber oder auch leichte Phobien (siehe Angst, Furcht, Phobie, Panik). Weil es weitgehend ohne Sprache auskommt und mitunter spielerischen Charakter hat, eignet es sich auch besonders für Kinder (siehe Kinder und NLP).
Wie die Methode wirkt
Nach dem Modell der Augenzugangshinweise hängen die Augenpositionen mit der Art zusammen, wie ein Mensch innerlich sieht, hört und fühlt (siehe Accessing Cues und Repräsentationssystem). Der Eye Movement Integrator nutzt diesen Zusammenhang: Während die Person die belastende Situation präsent hat, folgen ihre Augen nacheinander allen Verbindungen zwischen diesen Positionen.
Der Coach achtet dabei vor allem darauf, welche Verbindungslinien die Augen in einer flüssigen Bewegung nachvollziehen und bei welchen Bahnen es ruckelt oder Sprünge zu sehen sind. Ziel ist, dass nach der Intervention alle Bahnen flüssig nachvollzogen werden können. Das geht erstaunlicherweise mit einem deutlichen Rückgang des wahrgenommenen Stresses in der betreffenden Situation einher. Oft reichen dafür wenige Minuten.
Ablauf im Überblick
Coach und Gegenüber sitzen sich gegenüber. Zu Beginn stehen einige Probedurchläufe: Der Coach beschreibt mit Hand oder Fingern ausladende Bahnen in mittlerem Tempo, denen die Person bei ruhigem Kopf mit den Augen folgt. Zum Aufwärmen wird häufig eine liegende Acht verwendet.
Dann wird die belastende Situation elizitiert. Die Person muss sie nicht aussprechen; es genügt, dass sie genau weiss, um welche Situation es geht. Ein Ökocheck klärt, ob es für sie in Ordnung ist, die Situation künftig anders zu erleben, und mit welchem Gefühl sie sie stattdessen gerne erleben würde. Danach wird die Situation mit allen Sinnen aktiviert: was es zu sehen und zu hören gibt und wo im Körper das Gefühl am stärksten ist. Hilfreich ist es, die Intensität auf einer Skala einschätzen zu lassen (siehe Skalenarbeit); sie dient zwischendurch und am Ende als unmittelbare Erfolgskontrolle.
In der eigentlichen Integration führt der Coach die Augen seines Gegenübers wiederholt über alle Verbindungen zwischen den Augenpositionen. Bahnen, auf denen die Augen nicht glatt, sondern stockend oder ruckartig folgen, wiederholt er besonders oft. Die Reihenfolge scheint dabei weniger wichtig zu sein, als dass alle Kombinationen durchlaufen werden; ein allmählich steigendes Tempo erleichtert das Loslassen der Emotionen. Von Zeit zu Zeit lädt der Coach die Person ein, mit dem Gefühl in der Situation zu verweilen, soweit ihr das möglich ist. Eine erneute Einschätzung auf der Skala zeigt, ob ein weiterer Durchgang folgt oder ob die Arbeit mit einem Future Pace abgeschlossen wird.
Da das Format in eine Trance führen kann, aus der die Person vielleicht nur langsam zurückkehrt, wird sie darauf hingewiesen, dass sie danach mindestens eine Stunde lang nicht am Strassenverkehr teilnehmen und nichts tun sollte, was ihre volle Konzentration braucht.
Warum die Methode in erfahrene Hände gehört
Die Technik wirkt einfach und lädt deshalb zum schnellen Ausprobieren ein; in einigen Practitioner-Ausbildungen wird sie schon an einem der ersten Wochenenden gelehrt. Für vergleichsweise harmlose Themen wie leichte Prüfungsangst oder Lampenfieber ist sie dort gut aufgehoben. Echte Traumata gehören dagegen in die Hände erfahrener Therapeuten, die über Mittel und Wege verfügen, eine Person zu stabilisieren, wenn sie zu stark in das Erleben der Ursprungssituation hineingerät. Deshalb wird der Eye Movement Integrator in einer NLP-Ausbildung unter Anleitung gelernt.
Siehe auch
Augenzugangshinweis, Accessing Cues, EMDR, WingWave, Repräsentationssystem, Kalibrieren, Skalenarbeit, Trance, Fast Phobia Cure, Steve Andreas